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Meditazione Guidata: Una pratica di Benessere a Castelnuovo di Porto Leggi tutto »
La vita moderna è spesso frenetica e piena di distrazioni, lasciandoci poco spazio per ritrovare noi stessi e vivere il momento presente. La meditazione Mindfulness è una pratica che ti permette di riconnetterti con te stesso, portando consapevolezza e attenzione al qui e ora, con curiosità e senza giudizio. Continua a leggere l’articolo per scoprire
Mindfulness: Definizione, Benefici, Come e Dove praticarla Leggi tutto »
Acro Yoga: scopri le origini, la pratica e i benefici di questa disciplina che unisce yoga e acrobatica. Dove provare l’Acro Yoga a Roma: da Onair a Riano, in via della Repubblica 38a.
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